📌 Tarifs actuels   Coaching by Valérie

Coaching en présentiel & en ligne 💻

🏋️‍♀️ Coaching Privé en salle

  • Séance unique : 85.-

  • 10 séances : 74.50 / séance

  • 20 séances : 69.50 / séance

  • 50 séances : 59.50 / séance

  • Une séance essai : 50.-

👉 Limite : max 2 séances par personne /semaine

🏠 Coaching Privé à domicile

(Région Delémont)

  • Séance unique : 75.-

  • 10 séances : 64.50 / séance

  • 20 séances : 59.50 / séance

  • 50 séances : 49.50 / séance

  • Une séance essai : 45.-

👉 Limite : max 2 séances par personne /semaine 

🍽 Suivi Nutritionnel

Un plan clair, réaliste, adapté à ton quotidien, ton emploi du temps, tes goûts et tes objectifs (perte de poids, meilleure énergie, performance sportive).

✅ 1 bilan mensuel avec ajustements personnalisés 30 à 40 minutes (par téléphone ou lors d'un rendez-vous)

  • 3 mois : 260.-

  • 6 mois : 320.-

  • 12 mois : 390.-

  • Modification d’un plan alimentaire : 60.-

L’accompagnement n’est pas une simple diète, mais une transformation d’habitudes sur le long terme.

Suivi Personnalisé "PREMIUM“⭐

Accompagnement complet mensuel (entraînement + nutrition + suivi + support continu) 

✅ 2 séances individuelles / mois → correction personnalisée

✅ Plan d’entraînement adapté à vos objectifs → perte de poids, tonification, prise de masse

✅ Suivi nutritionnel → manger mieux sans frustration

✅ Support WhatsApp 7j/7 → réponses rapides et motivation constante

✅ Suivi des progrès → photos et mensurations pour visualiser les résultats

Options d’engagement :

  • 3 mois : 260.- / mois – parfait pour tester votre programme

  • 6 mois : 255.- / mois – 1 séance bonus offerte

  • 12 mois : 250.- / mois – 2 séances bonus offertes

💻 Coaching en ligne – Fitness & Nutrition

220 CHF / Mois

Programme complet à distance, adapté à ton niveau et tes objectifs. Tu reçois un plan d’entraînement personnalisé, un suivi nutritionnel inclus, et tu peux m’envoyer tes vidéos pour correction et feedback régulier.

Inclus :

  • Plan d’entraînement personnalisé

  • Suivi nutritionnel complet

  • Correction des exercices via vidéo

  • Support WhatsApp / e-mail

  • Suivi des progrès (mensurations + photos si souhaité)

💡 Idéal pour : personnes qui ne peuvent pas venir en salle ou préfèrent s’entraîner à domicile avec accompagnement expert.

Sans engagement - résiliable chaque mois

📄 Plan d’entraînement seul

  • Avec séance d’instructions : 250.-

Recevez un plan d'entraînement personnalisé adapté à vos objectifs et niveau, avec instructions techniques détaillées pour progresser en toute sécurité.