Services Offerts

(à votre domicile, en salle de fitness ou dans ma salle privé)

 

Les Entrainements  

1 séance renforcement

45min: 65.-

10 séances: 585.-

 

1 séance construction 

1h00: 85.-

10 séances: 765.-

 

1 séance développement musculaire, sur une zone de votre choix

1h15: 95.-

10 séances: 855.-

 

1 séance développement musculaire, sur deux zones de votre choix

1h30: 110.-

10 séances: 990.-

 

Routine Entrainements

Pour un Mois

1x par semaine (4 séances) : 250.-

2x par semaine (8 séances) : 340.-

3x par semaine (12 séances) : 480.-

4x par semaine (16 séances) : 590.-

5x par semaine (20 séances) : 700.-

COMBINAISON

Entrainements et Nutrition

Pour un Mois

2 séances de coaching par semaine (8 séances)

+ un plan alimentaire personnalisé : 440.-

3 séances de coaching par semaine (12 séances)

+  un plan alimentaire personnalisé : 580.-

4 séances de coaching par semaine (16 séances)

+  un plan alimentaire personnalisé : 690.-

5 séances de coaching par semaine (20 séances)

+  un plan alimentaire personnalisé : 800.-

 

Suivi Nutritionnel 

1 plan alimentaire personnalisé avec 3 mois de suivi:

210.-

1 plan alimentaire personnalisé avec 6 mois de suivi:

250.-

1 plan alimentaire personnalisé avec 12 mois de suivi:

340.-