Tarifs et Prestations

• Analyse de tes habitudes alimentaires et objectifs
• Plan nutritionnel adapté à tes goûts et ton mode de vie, en cohérence avec notre objectif principal. Alimentation flexible ou diète stricte
• Conseils pratiques pour perdre du gras, prendre du muscle ou améliorer ton bien-être
• Evolution des progrès → mensurations + visuel
• Diverses recettes personnalisé en fonction de tes demandes
• Contact permanent via WhatsApp
• Un bilan mensuel complet en visio de 30min pour progression et ajustements

Prix

• 159.- /Mois

Engagement minimum de 3 mois, puis renouvellement mensuel sans engagement.

• Programme 100% personnalisé selon tes préférences : salle, maison ou extérieur
• Suivi via ton application personnelle
• Objectif esthétique et progression structurée
• Analyse et corrections vidéos via WhatsApp
• Evolution des progrès → charges et intensité
• Un bilan mensuel complet en visio de 30min pour progression et ajustements

Prix

• 179.- /Mois

Engagement minimum de 3 mois, puis renouvellement mensuel sans engagement.

• Diagnostic physique personnalisé
• Bilan complet (alimentation, entraînement, mode de vie et objectifs)
• Analyse de votre profil et de vos besoins
• Programme d'entraînement sur mesure
• Plan alimentaire personnalisé (flexible)
• Espace personnel sur application pour centraliser votre suivi
• Contact permanent via WhatsApp
• Suivi régulier des progrès (mensurations et photos)
• Un bilan mensuel complet en visio de 30min pour progression et ajustements

Prix

• 199.- /Mois

Engagement minimum de 3 mois, puis renouvellement mensuel sans engagement.

• Bilan initial et définition des objectifs
• Évaluation de votre niveau physique
• Séances personnalisées à domicile
• Correction technique et accompagnement
• Progression adaptée à votre rythme
• Conseils nutrition et mode de vie
• Suivi et ajustements réguliers

Déplacement inclus dans la région de Delémont, sans frais supplémentaires

Prix

• 75.- /séance
• 650.- /10 séances